06 November 2020
SEDIKIT TIPS SEHAT UNTUK ATLIT SEPAKBOLA
Total 30 gol telah dikoleksinya di Bundesliga sejauh ini, membuat namanya menduduki puncak daftar topskor dan di ambang untuk meraih Sepatu Emas untuk yang kelima kali dalam kariernya.
Artikel dilanjutkan di bawah ini
Bintang asal Polandia itu mengungkapkan bahwa konsistensi dirinya mencetak gol tak lepas dari pengaruh pola makan yang diterapkannya sehingga bisa menunjukkan bentuk permainan terbaik.
"Saya tidak makan daging pada hari pertandingan. Itu terlalu berat untuk tubuh saya. Saya makan makanan ringan, itulah yang saya butuhkan," jelas Lewy kepada France Football.
"Makanan yang saya makan tergantung pada beberapa hal: kapan pertandingan berlangsung, kapan itu dimulai..."
"Jika Anda makan nasi atau pasta, itu akan memberi Anda manfaat besar dalam aspek energi dalam waktu yang sangat singkat, tapi seiring berjalannya waktu Anda tidak mendapatkan apa-apa."